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ランニング(2019-42):お盆明けの残暑ラン

2019/8/24  

ランニング日記|2019年8月18日 お盆期間中は3回もゴルフを入れていたため、久しぶりのランニングとなった。 猛暑の中でゴルフをしていたのだから、それほど体力は落ちていないと思うのだが結果やいかに。 ...

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ランニング(2019-41):決戦前の体力調整・15キロラン

2019/8/20  

ランニング日記|2019年8月11日 前日は「79」で回ることができたが、結果は不本意。 いくらコースが初見で狭いとはいえ、OB3発は完全に想定外であった。とはいえ会心のショットが生まれるようになって ...

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ランニング(2019-40):ラウンド前日でも10キロ

2019/8/17  

明日のラウンドでは今年のベストスコアを出すぞ!

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ランニング(2019-39):トレイルランin軽井沢

2019/8/14  

ランニング日記|2019年8月3日 2019年8月2~4日、軽井沢に2泊3日で旅行に行ってきた。 拙者の家族は、軽井沢に毎年2回も行くほどのリピーターである。目的はもちろん軽井沢アウトレットがメインで ...

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ランニング(2019-38):梅雨明けと共に7月度100キロ達成!

2019/8/2  

ランニング日記|2019年7月29日 2019年7月29日、関東地方で「梅雨明け」が発表された。 6月7日の梅雨入りから、7月29日の梅雨明けまで、「54日」という長い期間が梅雨であったという。これは ...

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ランニング(2019-37):夏バテで20キロ走破ならず

2019/7/29  

ランニング日記|2019年7月25日 この日は走る気に満ちていた。 久しぶりに20キロを走ってみようと考え、いつもより入念に準備をした。 ①仕事で7キロ歩くことになったのは誤算。 本当はレンタル自転車 ...

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ランニング(2019-36):梅雨明け目前の梅雨ラン

2019/7/28  

ランニング日記|2019年7月22日 先日のランニングから、その日の体調を記録しておくことにしている。 「体重68.4kg」とは重いのか?軽いのか? まだデータが少ないので、そのデータが持つ意味は分か ...

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ランニング(2019-35):己の「体調」を数値化せよ

2019/7/28  

ランニング日記|2019年7月18日 突然だが、いいことを思いついた。 ランナーであれば、以下に挙げるような現象を体験したことはないだろうか? この全ての事例を説明するには、その日の「体調」という要素 ...

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ランニング(2019-34):雨中の15キロ走(武蔵野中央公園)

2019/7/22  

ランニング日記|2019年7月14日 今年は梅雨が長い。。。 2018年、関東地方の梅雨明けは「6月29日」だったせいもあるが、それにしても長く感じる。更に日照時間が過去と比較しても圧倒的に少なく、こ ...

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ランニング(2019-35):連日の飲み会明けで負傷

2019/7/22  

ランニング日記|2019年7月18日 今月は調子がいい。 6月に累計100キロを走れたと思いきや、7月はそれ以上のペースで走れている。このままいくと120キロも走れる気がする。毎日の積み重ねがやはり重 ...

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