拙者、ゴルフ侍と申す。
今回は「ダフリを治したい」という悩みを一刀両断してみせよう。
本日の悩み：「ダフリを治したい」
スイングの前提条件
拙者は「マン振り」こそが、最速かつ最高の上達法であると確信している。
ゴルファーが抱く全ての悩みは「マン振り」で解決できる。「複雑化」よりも「シンプル化」の戦略が最強だ。以下にまとめ記事があるので、未読の方は是非ご覧頂きたい。
「マン振り」ができていないと様々な悪癖が舞い込む。そうした悪癖を一個ずつ潰すのはキリがない。よって「マン振り」ができているという前提で話を進める。
ダフリに関する情報
「ダフリ」に悩む諸君、「ダフリ」に関する情報をまとめておく。
まずはご一読されたし。
ダフリとは
「ダフリ」とは、インパクト前にボール手前の地面に当たることを指す。ボールよりも先に地面に当たるために、飛距離は劇的に落ちる。
「ダフリ」には度合いがあるが、「ダフリ・トップに曲がりなし」という格言通りに方向性はそれほど悪くない。
①ダフリ：地面に当たってからボールに当たる。
②ダフリトップ：地面に弾かれてトップする、再現性が難しいミスショット。
③空振り：ダフリ過ぎて、クラブ軌道が変わって空振りすることもある。
ダフリが役立つ状況
ダフリが役立つ状況は以下の通りだ。
①バンカーショット：バンカーでは、砂の爆発力でボールを飛ばす。
②ロブショット：ボールに対して鈍角にクラブを入れて、バンスを滑らせながら打つ。
ダフリを避けるべき状況
ダフリを避けるべき状況は以下の通りだ。
①手前にハザードがある場合：「キャリー」が読めない。
②奥にハザードがある場合：「ラン」が読めない。
③林越えをしたい場合：「球の高さ」が読めない。
ダフリになる原因
調査の結果、以下の要素がダフリの原因になりえる。
①すくい打ち：コックのリリースが早くなり、手前を打ってしまう。
②前傾角度：ダウンスイングで体が沈み込むと、ボールに近くなりダフリやすい。
③ボール位置：ボール位置がヘッドの最下点よりも左にあるとダフリやすい。
ダフリに関しては、トップとは正反対の原因が多いように見える。
＜ダフリとトップの比較＞
①すくい打ち：コックのリリースが早く地面に当たればダフリ、当たらなければトップ
②前傾角度：アドレスよりも沈み込めばダフリ、伸び上がればトップ
③ボール位置：ヘッドの最下点よりも左にあればダフリ、右にあればトップ
しかし「マン振り」で自分のアドレス・振り方を習得していれば、どの原因も全て小さな問題だ。
ダフリの解決法
「マン振り」に少しだけ「エッセンス」を加えよう。
・・・それは「ハンドアップ」だ。
「ハンドアップ」に構えると、前傾角度が若干浅くなり、かつコックがほどけにくくなる。少しトップが出やすくなるが、ダフリたくないのであればハーフトップを打つイメージを持てば良い。
練習の際に「マン振り」＋「ハンドアップ」の反復しておくと、フェースの下目に当たるようになる。スイングのイメージを変える必要は全くなく、アドレスでしっかりとハーフトップが出やすいように構えるだけだ。
低弾道が打てればゴルフの幅が広がる。方向性が良くて飛距離も出るとなれば、ゴルフの初心者には全てハーフトップのイメージで回って欲しいぐらいだ。
これにて一件落着。
（ゴルフ侍）