拙者、ゴルフ侍と申す。
2019/1/2にゴルフ練習をしてきたので、その内容を報告しよう。
2019年度は「平均スコア78」を目指す。
2018年度は「平均スコア81」であったため、なかなか容易ではない。
スイングの質を高め、今まで無視してきたアプローチにも取り掛かりたい。
2019年度の記念すべき「初打ち」となったが、練習のメモを残しておく。
年末のランニングで全身が筋肉痛であった
2018年の大晦日に7キロのランニングを決行した。
ほぼ2年振りということで、走る準備は全くできていなかった。
案の定、筋肉痛が全身を襲った。
これが久しぶりの感覚で、かなりの快感だ。
少し動いただけでも筋肉痛があり、生きている実感すらある。
ランニングから中1日だったが、練習場に行くチャンスがあったのならば仕方がない。
身体に鞭を打ちながら、必死にスイングをしてきた。
スイング軸を「左股関節」に置いてみた
拙者は、理想のスイングをいつも追い求めている。
今日の仮説検証は、スイング軸を「左股関節」に置くことである。
拙者はテークバックでアウトサイドに引く癖があるので、これを直したい。
グリップエンドがスイング中に「左股関節」を指すことで、インサイドに引けるようになる。
スイングメモ
・スイング軸を「左股関節」に置く → テークバックでインサイドに引く
・右腰まで来たらクラブを真上に上げる → アップライトでハイトップを作る
・トップで目標方向に背中を向ける → 体の捻転が最大となる
・切り返しでガニ股になる → 力が溜まる感じがする
・ダウンで右肩の浴びせ倒し → インパクトが分厚くなる
まだまだだ。
これでコツを掴んだとは思わない。
何かが足りない。
筋肉痛が邪魔をして、感覚も鈍くなっている。
「やはり体が資本だな」と当たり前の感想が頭を巡った。
「スーパー銭湯」で昨年の疲れを流れ落とす
7キロを走ったとはいえ、これほど体にダメージがあるとは。。。
30歳を過ぎている者は注意してくれ。
こんな時は「スーパー銭湯」に行って、サウナと熱湯風呂に入るに限る。
露天風呂もいい。
0度に近い外の寒さと、42度の風呂の熱さが何とも心地よい。
露天の寝風呂が気持ちよくて、なんと3時間も滞在してしまった。
おかげさまで頭と体の疲れがさっぱり。
次回は体を万全にして練習に臨もう。
ドラゴンボールのスーパーサイヤ人のように、
瀕死状態から回復して以前よりも強くなるでござる！