拙者、ゴルフ侍と申す。
シングルゴルファーを増やすために日々、情報発信を続けている。
花粉症を発症して以来、ランニングからは遠ざかってしまった。
2/23に対策なしで走ってみたが、症状が治まるまでに2週間かかったのだ。
現在も花粉症対策でマスクが必需品となっている。
しかし3/10に開催される市の駅伝メンバーに入っており、走らないわけにはいかない。
6キロ部門、走ってきた！
雨予報が一転、日差しのある良い天気に
週間天気予報ではずっと、当日の日曜日は雨予報。
どうせなら大雨で中止になってくれればいいとさえ思っていた。
そんな思いも何のその、当日は見事に晴れてランナーにとっては最高のコンディションとなった。
8時半に現地集合というので、8時に3キロほどマスクをしながら走ってみたのだが、やはり苦しい。
当たり前だが、酸素がないとすぐに苦しくて体が止まってしまう。
「本番ではマスクは無理だな・・・」
と思いながら、歩いたり走ったりを繰り返して現地に向かった。
マスクを外して、約6キロを 27分32秒で走破！
今回は駅伝である。
一走・二走が約3キロ、三走・四走が約6キロで合計タイムを競う。
拙者は三走を任されており、市役所の周りを2周するコースである。
2年前の2017年にも三走を任されたが、その時は26分46秒であった。
花粉症がまだ発症していなかった当時と比べると、今年は全く練習を積めていない。
だが、気合だけは2年前を超えるつもりで一生懸命に走ってみた。
＜ランニング結果｜2019/3/10＞
距離：5.59キロ
時間：27:32
ペース：4:55（m/km）
カロリー：406（cal）
三走ということで、回りに大勢のランナーがいるわけではなく、マイペースに走れる区間である。
ただし一走・二走とは違い、「2周」というのがミソだ。
一周走っても、まだもう一周あるという地獄。
駅伝ということでチームの順位に与える影響も大きく、走り抜く必要がある。
現時点で自分ができる最大限のペースで走った結果、2年前のタイムよりは遅くなってしまったが、1キロ当たり5分を切るペースで走ることができた。
練習でもできていないハイペースなので、まずまず。
6キロを走るつもりで、実際は5.6キロであったことも助かった。
来年も恐らくエントリーされてしまうだろうが、目標は25分台では走ってみたい。
夜には花粉症で鼻水が止まらない・・・
今回はサングラスはしていたが、マスクはせずに走った。
走っている最中はアドレナリンが出ているので、全く問題なかった。
しかし家に帰ってしばらくすると、鼻水が流れるように出てくる。
連続くしゃみも発動してしまい、花粉の怖さを思い知ることになった。
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花粉症にはやはり予防。
例えその時は大丈夫でも、しっかりと予防しておかないと後が大変だ。
走らざるを得ない時は、マスクなどで鼻と口をガードしなくてはならない。
本業のゴルフでも同様である。
さあ、どうしたものか。
いつものマスクだと、息苦しいしパフォーマンスにも影響が出てしまう。
また毎日使い捨てをしていては、コストパフォーマンスも良くない。
ランニングでもゴルフでも使えて、日常でも変ではない花粉症グッズを探してみたのだが、もしかすると拙者のニーズにぴったりのマスクが見つかった！
後日、商品が届いたらレビューをしてみようと思う。
これで花粉症シーズンを克服できれば非常に嬉しい。