ランニング

ランニング(2019-40):ラウンド前日でも10キロ

投稿日:2019年8月17日 更新日:

拙者、ゴルフ侍と申す。
ゴルフ上達のために日々、体を鍛えておる。

ランニング日記|2019年8月9日

  1. 体温:37.2℃
  2. 体重:68.2kg
  3. 調子:(普通)
  4. 気合:(普通)

軽井沢から帰ってきてからは、ランニングはすっかりご無沙汰になった。

それもしょうがない。軽井沢での坂道ランのおかげで、足首やふくらはぎはパンパンであったからだ。1週間が経ってようやく疲労が抜けてきてくれた。

しかし走っていないと生じてくるのは、罪悪感というか使命感というか。。。

翌日はラウンドであるにも関わらず、走れる日に走っておこうという気になり、夜のランニングに出かけることにした。この10キロが後々のご褒美に変わると信じて、今日も走り続けるのだ。

ランニング記録

  1. 距離:10キロ
  2. 時間:56:43
  3. ペース:5:40(m/km)
  4. カロリー:721(cal)
  5. 天気:晴れ
  6. 気温:28.8℃
  7. 湿度:30度

もしかしたら坂道ランのダメージが残っているかもしれない。

明日のラウンドに疲労を持ち越さないためにも、10キロで留めておいた。いや、この暑さで10キロを越える気力は残っていなかったというのが正しいか。

走り終えたら疲労困憊。だが、この達成感が気持ちを前向きにしてくれる。

明日のラウンドでは今年のベストスコアを出すぞ!

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