拙者、ゴルフ侍と申す。
ゴルフ上達のために日々、体を鍛えておる。
ゴルフ上達のために日々、体を鍛えておる。
ランニング日記｜2020年5月4日
- 体温：未計測
- 体重：71.0kg（-0.2kg）
- 調子：（筋肉痛）
- 気合：（疲れ）
なんと、3日連続の10キロランとなった。
過去を思い起こしてもなかなか3日連続というのは記憶にない。
これはやはり「200キロ」という高い目標を掲げたおかげであろう。
もちろん心身ともに疲れは癒えぬままであるが、日々たゆまぬ努力をするというのは気持ちがいい。
ランニング記録
- 距離：10キロ
- 時間：57:13
- ペース：5:43（m/km）
- カロリー：723（cal）
- 天気：晴れ
- 気温：20.6℃
- 湿度：68%
家を出たのは、夜の20時。
暦上はゴールデンウィークといえども、今はコロナ自粛中のためランニングが一種の息抜きとなっている。
気温は20度前後ということで、半袖・半パンスタイルが最高だ。
昨日のランニングでは、体が動かなかったが今日は少しましになったようだ。
「58:33」が「57:13」へとタイムが減ったことが、それを物語る。
「今月は200キロを走れる体になるんだ！」と体に伝えながら、早くランナー体質の体へと転換を図っていきたい。
ただ疲れは溜まってきている。
明日は恵みの雨だろうか？