ランニング

ランニング

ランニング(2019-45):8月度走行距離は80キロで目標未達・・・

2019/9/5  

ランニング日記|2019年8月29日 前回のランニングでは心身ともに好調で、15キロを好ペースで快走! おかげさまで高負荷のトレーニングができたわけだが、翌日以降、体の疲れは通常よりも残ってしまった。 ...

ランニング

ランニング(2019-44):絶好調での15キロラン♬

2019/8/29  

ランニング日記|2019年8月26日 前回のランニングからは中3日。 仕事上のトラブルでメンタルが疲弊していたため、体力・精神力ともに参った状態であったのだが、回復してきたようだ。 人間、生きていれば ...

ランニング

ランニング(2019-43):仕事の疲れは走ってメンタルリセット!

2019/8/25  

ランニング日記|2019年8月22日 いや~。 最近は仕事でトラブルがあって、メンタルが下がり気味。更にはキャパを超えるほどの仕事が降ってきて、その処理のために多くの体力と精神力が犠牲になってしまった ...

ランニング

ランニング(2019-42):お盆明けの残暑ラン

2019/8/24  

ランニング日記|2019年8月18日 お盆期間中は3回もゴルフを入れていたため、久しぶりのランニングとなった。 猛暑の中でゴルフをしていたのだから、それほど体力は落ちていないと思うのだが結果やいかに。 ...

ランニング

ランニング(2019-41):決戦前の体力調整・15キロラン

2019/8/20  

ランニング日記|2019年8月11日 前日は「79」で回ることができたが、結果は不本意。 いくらコースが初見で狭いとはいえ、OB3発は完全に想定外であった。とはいえ会心のショットが生まれるようになって ...

ランニング

ランニング(2019-40):ラウンド前日でも10キロ

2019/8/17  

明日のラウンドでは今年のベストスコアを出すぞ!

ランニング

ランニング(2019-39):トレイルランin軽井沢

2019/8/14  

ランニング日記|2019年8月3日 2019年8月2~4日、軽井沢に2泊3日で旅行に行ってきた。 拙者の家族は、軽井沢に毎年2回も行くほどのリピーターである。目的はもちろん軽井沢アウトレットがメインで ...

ランニング

ランニング(2019-38):梅雨明けと共に7月度100キロ達成!

2019/8/2  

ランニング日記|2019年7月29日 2019年7月29日、関東地方で「梅雨明け」が発表された。 6月7日の梅雨入りから、7月29日の梅雨明けまで、「54日」という長い期間が梅雨であったという。これは ...

ランニング

ランニング(2019-37):夏バテで20キロ走破ならず

2019/7/29  

ランニング日記|2019年7月25日 この日は走る気に満ちていた。 久しぶりに20キロを走ってみようと考え、いつもより入念に準備をした。 ①仕事で7キロ歩くことになったのは誤算。 本当はレンタル自転車 ...

ランニング

ランニング(2019-36):梅雨明け目前の梅雨ラン

2019/7/28  

ランニング日記|2019年7月22日 先日のランニングから、その日の体調を記録しておくことにしている。 「体重68.4kg」とは重いのか?軽いのか? まだデータが少ないので、そのデータが持つ意味は分か ...

Copyright© ゴルフ攻略wiki , 2019 All Rights Reserved.